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  • 快节奏的生活 日期:2014-03-29 367人看过

    快节奏的生活让很多人吃饭仅仅是为了满足于单纯地填饱肚子。也许一瓶矿泉水、一份快餐,一个汉堡、一杯可乐就骗过了我们的肠胃,但我们却忘了健康的含义。 不规律毁肠胃 如今快节奏的生活虽然让人们享受了物质生活,却让健康慢慢离我们远去。别的不说,就拿饮食来说吧...

  • 五种食物,晚上睡前吃,对身体健康的危险最大 日期:2014-03-28 606人看过

    很多人都有一种习惯,喜欢在晚上吃点东西,然而,就健康来说,尤其是晚上九点以后,吃东西对健康是非常不利的。而这其中,有五种食物,晚上睡前吃,对身体健康的危险最大: 之一:重口味的东西 重口味的东西是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等含有较多盐分的饮食。不...

  • 春季养生十大黄金法则 日期:2014-03-21 1913人看过

    一年之计在于春,在这个万物复苏的季节,有很多养生的事情值得去做,为我们的身体打下好底子。下面快来看看我们总结的春季养生之十大黄金法则吧。 一、解困 在饮食上注意调理,能解春困。理想的饮食安排是:早餐摄入的热量最多,中餐次之,晚餐最少。常吃含钾丰富的水...

  • 有益健康的四个动作 日期:2014-03-13 449人看过

    世界上没有绝对的好与坏,健康亦是如此。看似是破坏健康的一些怪毛病,或许它却可以从另一方面促进身体健康。以下,我们就为您盘点出几个并不算坏的怪毛病。 之一:常伸懒腰 俗话说懒人伸懒腰,殊不知,懒腰要大胆伸、经常伸,并将其当成日常保健的一部分。从生理学的...

  • 人生在世,有好多事情,充满未知的变数 日期:2014-03-08 441人看过

    一连几天的阴雨,淅淅沥沥的下个不停,小城笼罩在一片烟雨蒙蒙中。雨,不紧不慢地倾泻,似乎没有尽头。下雨的天空,呈现在眼前是一片灰蒙蒙的,仿佛带着挥之不去的恹恹之意;而地面上是黑漆漆的,貌似一副冷峻的神情在提醒着路人,秋天快要落下帷幕,寒冷的冬天已经悄...

  • 养生需做到九多九少 日期:2014-01-20 248人看过

    起九九乘法表,不管年龄大小,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。只要将下面这个九多九少口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。 一、少肉多豆。这似乎已成了众人皆知的秘密。患有肥胖、心脏...

  • 淘宝热销人气包包推荐 日期:2014-01-15 5018人看过

    包包不管是日常上班还是旅游出行都是绝佳的单品。包包不仅用于存放个人用品,也能体现一个人的身份、地位、经济状况乃至性格等等。一个经过精心选择的包包有画龙点睛的作用,也能将你装饰成真正的女性哦。 优哈时尚女包新款2013新款女单肩包菱格女斜挎包包韩版女手提包...

  • 人体十大黄金保健时间 日期:2013-12-27 304人看过

    与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。 ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。 ⒉饮...

  • 人生九宫格 日期:2013-12-24 571人看过

    一、自知 很多时候会听到很多人抱怨,为什么别人做的成为什么我不行呢?为什么他/她要这么对我呢?为什么老板看不上我呢?。有因必有果,若不是在不自知的情况下,结交不合适的人,从事不合适的事情,其结果也不会是如此这般纠结了吧?一个人去认识真正的自我。只有认...

  • 女人终身美丽的绝招 日期:2013-12-24 1432人看过

    美丽永远是女人的一宗大事业,有人说红颜易老,傻女人们都在做无用功。就因为红颜弹指老,我们才要好好的爱惜自己,一起来听听专家给我们的建议吧。 绝招1 饭后喝杯绿茶 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家,曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为,美丽发自体内,即...

  • 维持生命的元素 日期:2013-12-21 191人看过

    1、蛋白质缺乏: 怕冷,肌肉松弛,胸部下垂,孕妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力下降、易感冒,疲劳,生殖能力降低,贫血,易衰老,掉头发,指甲分叉、断裂,伤口不易愈合。 2、B族维生素缺乏: 反应迟钝,两眼无神、发痒,眼血丝,记忆力衰弱,无名火,烦燥,食欲...

  • 10个健康问题让人尴尬 日期:2013-12-07 245人看过

    你是否有些十分尴尬的健康问题一直困扰着,比如头屑或口臭等问题,他们已经严重影响到你的社交生活。近日美国读者文摘亚洲版近日刊出了10个最令人尴尬的健康问题,陈晓泉一起分享给大家帮解决难言之隐。 1.控制不住的频繁打嗝 如果在不知不觉间吸入了过量空气,就会频...

  • 淘宝男装、女装十大热销品牌 男女装排行榜大全 日期:2013-12-06 14876人看过

    2013淘宝女装店铺排行榜10强-淘宝女装品牌排行榜针对大部分女性的网购需求而推出,让你秒杀时尚,做完美女人!!以下为淘宝销量最大,以为信用度最高的十大女装皇冠店铺。...

  • 茶韵味 日期:2013-11-23 689人看过

    茶,有着一种平心静气、清旷自若的淡泊,永远保持着一种与世无争的境界。茶香袅袅,茶韵悠悠,闲暇之余,总喜欢独坐一隅,静静体味茶的韵味。 一只玻璃杯,晶莹剔透;一撮茶叶,清香盈鼻。开水冲下,顿时上下翻腾,浮起的一片片沉下,沉下的又努力浮起;一片片的茶叶在...

  • 盘点十类致癌的不良习惯 日期:2013-11-22 124人看过

    觉得自己离癌症还远?那你真的Out了。癌症是一种由来已久的古老疾病,它的历史甚至早到了人类出现以前。 其实,癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子,除了头发和指甲之外,癌细胞可以在人体的任何部位生根发芽,而且研究中还发现男女最容易患癌的部分有所不同。男性发病...

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